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足球射门的动作要领,足球射门有哪几种分类?


时间: 2021-7-1 分类: 最新问题  【来自ip: 15.149.157.166 的 匿名网友 咨询】 手机版
 问题补充 足球射门的动作要领,足球射门有哪几种分类?
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  网友答案:
匿名网友
匿名网友

1楼
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    射门要领
  
    1、正脚背射门〔冲力射球〕
  
    优点:力大,球速快,射程远。
  
    弱点:对手较易捉摸射球去向,另外准确度较难 掌握。
  
    要点:起跑点,皮球和目标应成一直线,膝向目标轻松助跑,立足脚站在皮球侧近,自然向后提起小腿,眼望皮球顶部,锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点,击球后身体势追前完成整个射门动作。
  
    秘诀:脚尖向下,球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量,射球前宜预先选定击球部位,射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。
  
    2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕
  
    适用范围:绕过对手封堵的中至较远距离的射门。
  
    技术要点:斜线碎步跑向皮球,当立足脚站在皮球侧近的时候,提腿扭摆身体锁紧脚眼,利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处,射球后顺势收膝完成射门动作。
  
    小小秘诀:脚尖向下,利用脚背偏外平面拉击皮球,较易形成皮球外弯去势,射球力度越大弧度越大,力度弱则难以绕越对手。
  
    3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕
  
    适用范围:绕过对手封堵的中距离射门。
  
    技术要点:斜线跑向皮球,立足脚站在皮球侧近,提腿锁紧脚眼,利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处,击球过程顺势扭动身体,射球自然弯出。
  
    小小秘诀:脚尖向前偏上,善用球靴内侧商标位触球,较易掌握皮球去向,射球力度过大会导致皮球高飞而去,力度弱又较难绕越对手。
  
    4、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕
  
    优点:射门准绳易掌握,起脚后较易改变方向。
  
    弱点:射球力度偏弱,对手较易捉摸皮球去向。
  
    要点:轻松跑向皮球,射球前平衡身体,膝向皮球顺势提腿,当立足脚站在皮球侧的时候,轻扭身体膝转向外,锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。
  
    秘诀:射球时脚尖保持向上,用球靴内侧商标位撞击皮球,较易掌握皮球去向 ? 平时可练习用脚内侧拍墙,练至仅得一下撞击声为佳,如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握参考资料:http://sscn.tqiu.com/viewthread.php?tid=4436
  
匿名网友
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2楼
里脚背射门力量大,多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时2113,都可用里脚背射门。它可以突然改变射门角,如斜线插入时,守门员必5261然会移动位置,以封住近角,此时进行半转身射门,易使球射入远角。
  2.外脚背射门:外脚背射门威胁力大,突然性强,具有隐蔽性,能射各种方向来球,如射正面、小角度4102、横侧、前后斜侧、凌空球等,并能射出直线球和弧线球。
  3.脚弓射门:脚弓射门准确性高,但力量小,宜做各种近距离射门和罚球点球等。
  4.正脚背射门:正脚背射门力量大、准1653确性高,运用最广,是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等地滚球;又如横扫、摆、弹内、抽、倒勾等射凌空球。
  5.脚尖射门:脚尖射门快速、突然容,在门前争夺激烈时,没有起脚摆腿的时间,用脚尖“捅球”射门能出奇制胜。但有时准确性差。
  
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